Les réflexes archaïques et posturaux

Mardi 22 septembre

Soirée de présentation de 17h à 20h à la Maison LAcaze à Orion

Adulte - en petit groupe

50€

Point théorique - atelier d'auto-massage pour savoir dénouer les tensions en autonomie

Avec Perrine Gret

Inscription auprès de Perrine Gret : 06 72 45 25 99 - perrine.gret@netcourrier.com

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Respirer, déglutir, s’endormir, rester attentif, se tenir en équilibre, adapter sa température corporelle (...) autant de mécanismes qui s’auto régulent grâce à notre système réflexe. Ce dernier travaille sans relâche, pour harmoniser au mieux notre posture, notre système hormonal, nos émotions... Nous avons donc tout intérêt à le chouchouter ! Je vous invite à découvrir des outils concrets, transférables dans votre quotidien pour l’équilibrer ou le rééquilibrer.

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Journées thématiques

Une journée par mois pendant 3 mois (dates à définir ensemble)

De 10h à 18h à la Maison LAcaze à Orion

95€ par journée - prix dégressif pour un engagement sur l'ensemble des sessions

Journée 1 : Se recentrer - s'équilibrer - chouchouter nos 5 (7) sens

Journée 2 : Apaiser les réflexes de vigilance

Journée 3 : Revisiter son réflexe d'attachement et re-naître

Labo clown

Atelier bi-mensuel le mardi à partir du 15 septembre

De 20h à 22h à La Maison LAcaze à Orion

+ 18 ans

Prix libre + 5€ adhésion

Avec Potiron et vous-même !

Inscription auprès de Lacaze aux sottises à lacazeauxsottises@gmail.com

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Guidé par Potiron - clown amateur, venez participer deux fois par mois à un temps d’expérimentation collective de la pratique du clown.

Atelier théâtre

Atelier hebdomadaire le lundi
À partir du 14 septembre à la Maison LAcaze à Orion
Avec Sabrina Ryo
Inscription auprès de Lacaze aux sottises à lacazeauxsottises@gmail.com​
De 18h30 à 20h pour les ados/adultes (+ 16 ans)
85 € par trimestre ou 255 € par an + 5 € adhésion

«Tu veux prendre confiance en toi, te lâcher ou simplement t’amuser ? Viens tester le training théâtral !» Chaque semaine, Sabrina te guide à travers des impros, des exercices corporels et vocaux pour mieux te connaître et t’exprimer. Pas de texte à apprendre, pas de spectacle : juste toi, ton corps et le plaisir du jeu.

Atelier théâtre d’impro

Les samedis 26 septembre / 24 octobre / 28 novembre

De 10h à 13h à La Maison LAcaze à Orion

+ 16 ans

40€ par trimestre + 5€ adhésion / 120€ par an

Avec Christophe Fabre

Inscription auprès de Lacaze aux sottises à lacazeauxsottises@gmail.com

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« Toi aussi tu aimerais faire du théâtre, mais tu as la flemme d’apprendre le texte. Alors rejoins-nous, l’impro est faite pour toi ! » Dans une ambiance bienveillante, de partage, et de mise en valeur de l’autre, Christophe, coach d’improvisation, dans la troupe des OVNI d’Orthez, vous convie à une journée d’initiation au théâtre d’improvisation.

Stage Clown

Du lundi 26 au venredi 30 octobre

De 9h30 à 13h et de 14h30 à 18h à la Maison LAcaze à Orion

300€ + 5€ d'adhésion

Avec Elodie Tuquet

Inscription auprès de Lacaze aux sottises à lacazeauxsottises@gmail.com​

Clowne et danseuse, Elodie Tuquet commence par danser, devient professionnelle à 20 ans, puis découvre le clown avec Eric Blouet en 2011. Elle intègre le clown à toutes ses pratiques : danser, jouer, chorégraphier et enseigner en mêlant clown et danse. Elle poursuit sa formation avec Alexandre Pavlata, Hélène Gustin, Sarah Gautré, Joel Roth, ... Selon elle, le clown cultive l’art de la patience, de la posture, et de l’écoute de soi. Son jeu est axé sur la respiration, l’énergie et ses résonances, il demande implication et engagement. Le clown vit l’humilité, la générosité, le non raisonnable et le plaisir. Il tente d’apprivoiser et de jouer avec tout ce que le présent lui offre... humour, poésie, décalage, danse, chant, texte.

Atelier sels de bain aux plantes locales

Samedi 7 novembre

De 14h à 17h30 à la Maison LAcaze à Orion

Adulte et + 6 ans accompagné d'un adulte

6€ adulte et + 16 ans

4€ adhérent CPIE Béarn et - 16 ans

Avec Elodie Guimont

Inscription auprès du CPIE Béarn au 05 59 36 28 98 ou à cpiebearn@gmail.com​

Après la visite du lieu et l’exploration de son jardin (récupération des eaux de pluie, paillage, rotation des cultures, association des plantes, habitats pour les animaux - insectes,
chauve-souris, hérisson, chouette effraie -, phyto-épuration, pompe à eau solaire, mare et toilettes sèches), partir à la découverte des bains salés, un rituel sensoriel, écologique et ancestral oublié, découvrir les différents sels pour ensuite fabriquer son pot de sel de bain aux fleurs et l’emporter chez soi. Une véritable pause sensorielle.